Стрессоустойчивость руководителя: как оставаться спокойным в любых ситуациях

2 апреля 2021 Мастер-класс Ильи Степанова

Программа Спикеры Условия участия Организаторы и партнеры Место проведения

На мастер-классе вы:

• О существовании двух видов стресса: Природном и Человеческом
• Основные критерии появления стресса и их причины
• Что такое самонакапливающиеся инстинкты и как они влияют на наше состояние
• Способы преодоления стресса и разрядка напряжения
• Алгоритм выхода из стрессовой ситуации
• Как в моменте отследить стресс
• Системные механизмы для сотрудников компании, чтобы не накапливались негативные эмоции и стресс

После мастер-класса каждый участник сможет:

• Отслеживать и своевременно работать с возникающим стрессом
• Не вовлекаться в эмоциональные переживания во время важных переговоров
• Видеть и распознавать признаки стресса у оппонента
• Возвращать себя в эмоциональный баланс
• Предотвратить эмоциональное выгорание
• Владеть собой, зная механизмы возникновения стресс-реакций

Программа

9.30

Регистрация участников, приветственный кофе

10.00

1. Распознание эмоций: смотрю-понимаю

Как разбираться в людях и понять, что на самом деле они испытывают
Осознание эмоций. Классификация эмоциональных состояний
Навык наблюдательности, как ключ к пониманию других

2. Применение эмоций

Как использовать в общении каждый тип эмоций
Мимика: как контролировать невербальные проявления
Управление гневом и эмоциональным напряжением собеседника

11.30

Кофе-брейк

12.00

3. Природа стресса

Два вида стресса: Природный и Человеческий
Как проявляется стресс в организме и вследствие чего

4. Наблюдение за проявлениями стресса

Реакции вегетативной нервной системы при стрессе
Практические упражнения: отработка навыка распознавания признаков стресса

14.00

Обед

15.00

5. Влияние эмоций на здоровье

Как различные виды эмоции влияют на системы органов
Что делать, чтобы убрать эмоциональное напряжение
Как давать выход эмоциям на уровне тела
Как работать над стрессоустойчивостью

6. Практика

Дискуссионная карточная игра «Бункер» с постапокалиптическим сюжетом – отработка навыков и применение на практике всех полученных знаний
Подведение итогов, обсуждение

18.00

Окончание мастер-класса

Спикеры

Илья Степанов эксперт в области чтения эмоций, влияния, проведения переговоров, сертифицированный профайлер, полиграфолог Подробнее о спикере
- Илья Степанов эксперт в области чтения эмоций, влияния, проведения переговоров, сертифицированный профайлер, полиграфолог
- • Более 13 лет занимается изучением и развитием эмоционального интеллекта, техниками распознавания лжи, исследованием нейротипов и психотипов человека.
  
  • Советник в Совете Федерации РФ.
  
  • Занимался сопровождением более 200 переговоров в 2017-2018 гг. на территории России, США, Китая, Израиля и Новой Зеландии как специалист, «читающий» оппонентов и помогающий довести коммуникацию до нужного результата.
  
  • Преподаватель МГУ им. М.В. Ломоносова, МГИМО, ведущий преподаватель в Русской Школе Управления. Обучил более 2 000 человек.
  
  • Создатель авторской модели Оперативной Психодиагностики, на основе которой работают ведущие специалисты России и стран СНГ.
  
  • В качестве эксперта принимает участие в телепрограммах на «Первом канале», России-1, НТВ, Рен-ТВ, ТНТ, РБК-ТВ.
  
  • Участник программы «Удивительные люди - 2017»

Условия участия

Стоимость участия - 26 000 руб.

При регистрации и оплате до 1 апреля - 21 000 руб.

Организаторы

Место проведения

RADISSON BLU OLIMPIYSKIY, г. Москва,ул. Самарская, 1 (м. Проспект Мира, Достоевская)