нет, спасибо

Не нашли, что искали?

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе новых деловых событий!

А мы, в свою очередь, подарим Вам книгу в кратком изложении Ицхака Адизеса "Идеальный руководитель"

Стрессоустойчивость руководителя: как оставаться спокойным в любых ситуациях

2 апреля 2021 Мастер-класс Ильи Степанова


На мастер-классе вы:

  • • О существовании двух видов стресса: Природном и Человеческом
  • • Основные критерии появления стресса и их причины
  • • Что такое самонакапливающиеся инстинкты и как они влияют на наше состояние
  • • Способы преодоления стресса и разрядка напряжения
  • • Алгоритм выхода из стрессовой ситуации
  • • Как в моменте отследить стресс
  • • Системные механизмы для сотрудников компании, чтобы не накапливались негативные эмоции и стресс

После мастер-класса каждый участник сможет:

  • • Отслеживать и своевременно работать с возникающим стрессом
  • • Не вовлекаться в эмоциональные переживания во время важных переговоров
  • • Видеть и распознавать признаки стресса у оппонента
  • • Возвращать себя в эмоциональный баланс
  • • Предотвратить эмоциональное выгорание
  • • Владеть собой, зная механизмы возникновения стресс-реакций

Программа

9.30
Регистрация участников, приветственный кофе
10.00
1. Распознание эмоций: смотрю-понимаю
  • Как разбираться в людях и понять, что на самом деле они испытывают
  • Осознание эмоций. Классификация эмоциональных состояний
  • Навык наблюдательности, как ключ к пониманию других
2. Применение эмоций
  • Как использовать в общении каждый тип эмоций
  • Мимика: как контролировать невербальные проявления
  • Управление гневом и эмоциональным напряжением собеседника
11.30
Кофе-брейк
12.00
3. Природа стресса
  • Два вида стресса: Природный и Человеческий
  • Как проявляется стресс в организме и вследствие чего
4. Наблюдение за проявлениями стресса
  • Реакции вегетативной нервной системы при стрессе
  • Практические упражнения: отработка навыка распознавания признаков стресса
14.00
Обед
15.00
5. Влияние эмоций на здоровье
  • Как различные виды эмоции влияют на системы органов
  • Что делать, чтобы убрать эмоциональное напряжение
  • Как давать выход эмоциям на уровне тела
  • Как работать над стрессоустойчивостью
16.30
Кофе-брейк
17.00
6. Практика
  • Дискуссионная карточная игра «Бункер» с постапокалиптическим сюжетом – отработка навыков и применение на практике всех полученных знаний
  • Подведение итогов, обсуждение
18.00
Окончание мастер-класса

Принять участие

1 участник
Добавить участника

Настоящей регистрацией подтверждаю свое согласие на обработку моих персональных данных организаторами и партнерами мероприятия. Пользовательское соглашение

Спикеры

Условия участия

Стоимость участия - 25 000 руб. 


При регистрации и оплате до 4 марта - 19 000 руб.

Организаторы

  • <br />
<b>Notice</b>:  Undefined index: partner_pic_name in <b>/home/events.gd.ru/www/backend/temp/templates_c/frontend/5cb809257d3443e0c7e074f57db429bf4f543321.file.frontend_event.tpl.php</b> on line <b>182</b><br />

Место проведения

Гостиница Radisson Blu Belorusskaya, г. Москва, 3-я улица Ямского поля, д.26А (м. Белорусская)